هیچ‌چیز آزاردهنده‌تر از آن نیست که احساس کنی زیر پوستت چیزی در حال شکل‌گیری‌ست؛ بدون اینکه اثری واضح روی صورتت دیده شود. جوش زیر پوست یکی از رایج‌ترین و سرسخت‌ترین نوع جوش‌هاست که نه‌تنها ظاهر پوست را ناصاف و ملتهب می‌کند، بلکه روی اعتماد به نفس هم سایه می‌اندازد. این جوش های زیر پوستی معمولاً دردناک‌اند و از آن‌جایی که سر باز نمی‌کنند، درمان‌شان نیازمند توجه و مراقبت خاص است. از روش‌های پزشکی و تخصصی گرفته تا درمان‌های خانگی و تغییر سبک زندگی، همگی راه‌هایی هستند که می‌توانند در مسیر درمان مؤثر واقع شوند. در ادامه این مطلب از سایت عاطی ماتیک قدم‌به‌قدم راهکارهایی ساده، کاربردی و قابل اجرا برای مقابله با این نوع جوش‌ها ارائه می‌دهیم.
جوش زیر پوستی چیست و چرا ظاهر می‌شود؟
جوش زیر پوستی چیست و چرا ظاهر می‌شود؟
جوش های زیر پوستی برخلاف جوش‌های معمول، زیر لایه‌های پوست شکل می‌گیرند و معمولاً ظاهری متورم، سفت و دردناک دارند. این جوش‌ها به سطح پوست راه پیدا نمی‌کنند و همین موضوع درمان آن‌ها را کمی پیچیده‌تر می‌کند. دلایل متعددی در ایجاد این نوع جوش نقش دارند، برخی از این دلایل عبارت‌اند از:
- تجمع بیش از حد چربی در منافذ پوست؛
- تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، قاعدگی یا استرس؛
- عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی؛
- رژیم غذایی نامناسب به‌ویژه مصرف زیاد شیرینی و لبنیات؛
- استفاده از محصولات آرایشی سنگین و نامناسب.
یکی از نواحی شایع بروز این جوش‌ها، صورت است. جوش زیر پوستی صورت معمولاً روی گونه‌ها، چانه و پیشانی ظاهر می‌شود و گاهی حتی با لمس هم به‌راحتی احساس می‌شود. این نوع التهاب پوستی در صورت بی‌توجهی، ممکن است طولانی‌مدت باقی بماند و جای آن روی پوست بماند.
روش‌های علمی و دارویی برای درمان جوش های زیر پوستی
برای رهایی از جوش های زیر پوستی روش‌های پزشکی و تخصصی مختلفی وجود دارد که با توجه به شدت جوش و نوع پوست، توسط پزشک توصیه می‌شود. در ادامه با مؤثرترین راهکارها آشنا می‌شوید:
- مراجعه به متخصص پوست اولین و دقیق‌ترین قدم برای تشخیص علت و انتخاب بهترین روش درمان است.
- کرم‌های حاوی اسید سالیسیلیک با لایه‌برداری ملایم، منافذ را تمیز نگه می‌دارند و التهاب را کاهش می‌دهند.
- بنزوئیل پراکسید با از بین بردن باکتری‌ها، التهاب جوش های زیر پوستی را هدف قرار می‌دهد.
- رتینوئیدهای موضعی با کنترل چربی و تسریع نوسازی سلولی، به باز شدن منافذ بسته کمک می‌کنند.
- داروهای خوراکی مانند آنتی‌بیوتیک‌ها یا قرص‌های هورمونی در موارد شدیدتر تجویز می‌شوند.
- پیلینگ شیمیایی لایه‌برداری عمیق‌تری انجام می‌دهد و ظاهر پوست را صاف‌تر می‌کند.
- لیزر درمانی با کاهش چربی و باکتری‌های پوستی، روند درمان جوش های زیر پوستی را سرعت می‌بخشد.
- میکرودرم ابریژن با پاک‌سازی سطح پوست، جوش‌ها و ناصافی‌ها را کاهش می‌دهد.
اگر به دنبال محصولاتی برای مراقبت و کنترل این نوع جوش‌ها هستید، پیشنهاد می‌کنیم سری به صفحه خرید ضد جوش بزنید و بهترین گزینه را انتخاب کنید.
درمان خانگی جوش زیر پوستی؛ راهکارهایی ساده اما مؤثر
درمان خانگی جوش زیر پوستی
اگر عبارت درمان خانگی جوش زیر پوستی نی نی سایت را جست‌وجو کرده باشید، با انبوهی از تجربه‌های شخصی و نسخه‌های خانگی روبه‌رو می‌شوید. حقیقت این است که بسیاری از این روش‌ها، اگر درست و با دقت استفاده شوند، می‌توانند التهاب و تورم جوش های زیر پوستی را کاهش دهند و روند بهبود را تسریع کنند. در ادامه چند مورد از بهترین راهکارهای خانگی را معرفی می‌کنیم:
- کمپرس گرم با افزایش جریان خون، به باز شدن منافذ و خروج چرک کمک می‌کند. استفاده روزانه برای چند دقیقه کافی است.
- روغن درخت چای خاصیت ضدباکتریایی دارد و به کاهش التهاب و باکتری‌های سطح پوست کمک می‌کند. تنها چند قطره از آن را با روغن پایه ترکیب و موضعی استفاده کن.
- آلوئه‌ورا پوست را خنک می‌کند و با خاصیت ضدالتهابی‌اش، قرمزی و تورم را کاهش می‌دهد.
- عسل طبیعی خاصیت ضدعفونی دارد و می‌تواند به تدریج به خشک شدن جوش‌ها کمک کند. بهتر است روزی یک بار روی ناحیه آسیب‌دیده استفاده شود.
- سرکه سیب با تنظیم PH پوست و خاصیت آنتی‌باکتریال، در کاهش جوش های زیر پوستی مؤثر است، اما حتماً قبل از استفاده رقیق شود.
نکته مهم: استفاده بیش‌از‌حد یا نادرست از روش‌های خانگی ممکن است پوست را تحریک کند. همیشه قبل از استفاده، تست حساسیت انجام داده و در صورت تشدید علائم، روش را متوقف کنید.
تغییر سبک زندگی برای پیشگیری و کنترل جوش های زیر پوستی
برای کنترل و کاهش جوش های زیر پوستی، تنها درمان‌های سطحی کافی نیستند. گاهی تغییرات ساده در سبک زندگی، تأثیر ماندگارتری نسبت به هر دارویی دارد. راهکارهای زیر برای کاهش جوش‌های زیرپوستی مؤثرند:
اصلاح رژیم غذایی
مصرف زیاد لبنیات، قند و چربی‌های ناسالم با بروز جوش در ارتباط است. جایگزین کردن این مواد با میوه، سبزی و غذاهای خانگی، پوست را در مسیر سلامت قرار می‌دهد.
نوشیدن آب کافی و داشتن خواب منظم
آبرسانی مناسب به بدن سموم را دفع می‌کند و خواب با کیفیت، تعادل هورمونی را حفظ می‌کند؛ دو عامل کلیدی در پیشگیری از جوش به شمار می‌روند. همچنین آبرسانی پوست نیز می‌تواند در کنترل چوش های زیر پوستی موثر باشد. به همین منظور می‌توانید به صفحه خرید آبرسان مراجعه کنید.
شست‌وشوی اصولی صورت
پاک‌سازی روزانه با شوینده ملایم و سازگار با نوع پوست، از تجمع آلودگی و چربی در منافذ جلوگیری می‌کند و محیطی سالم برای پوست ایجاد می‌کند.
پرهیز از دستکاری جوش‌ها
فشار دادن یا کندن جوش های زیر پوستی روند بهبود را کند کرده و احتمال ماندن جای زخم را افزایش می‌دهد.
استفاده از محصولات غیر کومدوژنیک
این نوع محصولات، منافذ پوست را مسدود نمی‌کنند و انتخاب مناسبی برای مراقبت از پوست‌های مستعد جوش هستند.
راهکار نهایی برای درمان جوش زیر پوستی
جوش های زیر پوستی معمولاً به مرور زمان کوچک‌تر و کم‌التهاب‌تر می‌شوند، اما بدون مراقبت درست، گاهی هفته‌ها یا حتی ماه‌ها روی پوست باقی می‌مانند. اگر جوش بزرگ و دردناک است یا مرتب تکرار می‌شود، بهتر است روند درمان را با مشورت پزشک دنبال کنید. ترکاندن یا فشار دادن این نوع جوش‌ها کار درستی نیست؛ چون باعث پخش شدن التهاب در بافت‌های اطراف یا ماندن جای لک و گودی می‌شود. برای دیدن تأثیر واقعی از درمان‌های خانگی یا دارویی، باید صبور بود و به پوست فرصت بازسازی داد. در نهایت، اگر بعد از چند هفته درمان خانگی هیچ بهبودی دیده نشد، مراجعه به متخصص بهترین راه است.
جمع‌بندی نهایی
جوش های زیر پوستی مهمان ناخوانده‌ای هستند که ظاهر نرمی دارند اما درد و التهاب عمیقی به همراه می‌آورند. شناخت دلایل بروز این نوع جوش‌ها، انتخاب روش درمانی مناسب و ایجاد تغییر در سبک زندگی، ترکیبی مؤثر برای مقابله با آن‌هاست. درمان‌های پزشکی در کنار مراقبت‌های خانگی می‌توانند روند بهبود را سرعت ببخشند، البته به شرطی که با صبر و پشتکار همراه باشند.
فراموش نکنید، داشتن پوستی سالم نیاز به توجه روزانه دارد؛ از تغذیه تا شست‌وشوی درست گرفته تا انتخاب محصولات مناسب باید مورد توجه قرار گیرند. اگر به دنبال شروعی تازه برای مراقبت از پوست خود هستید، یک نگاه به صفحه خرید ضد جوش انداخته و انتخابتان را با آگاهی انجام دهید. مراقبت از پوست یعنی احترام به زیبایی خودتان.
